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往后余生,請好好地活著

2019-07-03 22:34:24作者: 瀏覽:350我要評論(0)
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來源 | 百草園書店(Bai-Cao-Yuan)

作者 | 心柔

一直都覺得,人生苦短,應該好好活著,珍惜每一天。但想歸想,日常生活中,又能做到幾分?


想著想著,日子就已然從指尖溜走,一日,又一日。身為凡夫俗子的我們,誰又能真正做到心態平和,誰又能真正做到內心淡然。


或許,內心可以努力強大,但生命,有時候卻是那么脆弱。當突然離去的人變得越來越多的時候,我們在驚詫之余,是否也不禁感嘆,內心也曾有惶恐。


我們總說,不知道意外和明天哪個先到來,所以凡事看淡一些。都說生老病死,乃自然規律,可是說到底,又有幾人能夠看透生死。


生命來來往往,來日未必方長。為了那些愛著我們和我們愛著的人,從這一刻起,好好活著。


往后余生,請用心地活著。不要不舍得吃,也不舍得喝,生而為人,倘若連起碼的溫飽都不舍得為自己,那活著還有什么意義。吃健康的食物,過有品質的生活。不求大富大貴,只求能力范圍之內,多一些舒適安逸。



往后余生,請快樂地活著。不要總是為了生活中那些雞毛蒜皮的瑣碎事情而斤斤計較,不輕易動怒,不隨便生氣,凡事想開些,淡然些,平和些,隨意些。


一切,以心情好為宗旨,盡可能的讓自己,和身邊的人,活得輕松愉悅些。



《內經論》中說:余知百病生于氣也,怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣消,恐則氣下,寒則氣收,炅則氣泄,驚則氣亂,勞則氣耗,思則氣結。”氣之在人,和則為正氣,不和則為邪氣。


凡表里虛實,逆順緩急,無不因氣而生,故百病皆生于氣。所以沒事兒不要老生氣,人生除了生死,什么不是小事,何必傷身體。



往后余生,請好好地活著。不要虧待自己,也勿虧欠別人。想做什么就去做,想去哪里就行動起來。不要追求太多,不要壓力太大。錢財名利,不過浮華,身體健康,才是無價財富。做所有有利于身心健康的事情,多做運動,多看書,多聽音樂。善待家人、朋友,更要善待自己。


沒有什么事情值得你愁眉不展,郁郁寡歡。情緒,絲毫不能解決問題,只能讓心情變得更加沉重。只要有健康的體魄,相愛的家人,就已經擁有了幸福,其他,還有什么非及不可。


往后余生,請為了愛你和你愛的人,用心地活著,開心地活著,健康地活著,好好地活著,幸福地相伴,如此,就是最大的幸運與財富。


*作者:心柔,原名譚成妍,已出版散文集《心柔若水》《歲月很長 不必慌張》。公眾號XRxinyu,微信1956930265




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